Recursos de FixMyGuts pensados para consultorios de nutrición y equipos de bienestar: recetas bajas en irritantes, guías de reintroducción de alimentos y planes de comidas simples que se explican igual entre colegas, pacientes y familias.
Estas aclaraciones existen para que las fichas, las guías y las infusiones se usen con el mismo criterio en cada consultorio. No cambian el contenido, solo ordenan cómo se lee y cómo se recomienda.
FixMyGuts es una guía editorial y un catálogo curado. Las recetas suaves, las pautas de reintroducción y los planes de siete días son material de apoyo para ordenar la mesa. No son indicaciones médicas ni reemplazan el criterio de un profesional que conoce el caso.
Las infusiones de jengibre, manzanilla, hinojo y menta, junto con las fibras solubles y los fermentos suaves, se describen con su momento del día y sus notas de uso. No se prometen resultados inmediatos. Si alguien toma medicación, la ficha del producto lo advierte y conviene revisarla antes de incorporarlo.
El material está pensado para consultorios de nutrición, pacientes y familias. Se puede imprimir, citar o adaptar el lenguaje según cada caso. Lo que no corresponde es presentarlo como un protocolo cerrado ni como un seguimiento automático de pacientes: la coordinación sigue siendo humana.
El carrito se arma con calma. Cada producto tiene su ficha con ingredientes, momento sugerido y advertencias, y conviene leerla antes de sumar algo nuevo. Empezar por una infusión y un plan de siete días es una forma simple de probar el enfoque sin cambiar toda la rutina de golpe.
Cuando un equipo comparte fichas con pacientes y familias, conviene tener a mano el mismo lenguaje: recetas bajas en irritantes, infusiones con notas de uso y pautas simples para ordenar la mesa. Estas piezas del catálogo son las que más se citan en consultorio.
Infusión
Sabor cálido y algo picante, pensado para la sobremesa. La ficha indica cantidad por taza, tiempo de reposo y advertencias para quienes toman anticoagulantes o medicación para la presión.
Ver la fichaInfusión
Perfil floral y anisado, sin intensidad. Sirve para cenas livianas y para dejar una preparación tibia antes de dormir. La proporción y la temperatura del agua están detalladas en la ficha.
Ver la fichaRutina diaria
Complemento de sabor neutro que se disuelve en agua o en una infusión tibia. La ficha explica cómo aumentar la cantidad de a poco y qué precauciones revisar según la medicación.
Ver la fichaSi necesitás ver el catálogo completo antes de armar una recomendación para tu equipo, está en productos. Y si querés revisar cómo se organiza el material por tipo de consultorio, conviene empezar por servicios.